Uncategorized

Bagaimana selada dan minyak melindungi otak?




Pengasuh, dan profesional kesehatan, berikut adalah beberapa informasi yang bagus

Ini bagus sumber daya demensia untuk perawat dan profesional kesehatan,

Mengikuti alzheimersideas di Twitter

Buku Kecil Harapan Pengasuh Demensia [Kindle Edition]

Penghuni Anda akan menyukai Amazon Kindle Fire

Berikut adalah informasi tentang menjadi yang terbaik pengasuh kamu dapat menjadi

Berikut adalah cara bagi administrator perawat, pekerja sosial dan profesional perawatan kesehatan lainnya untuk mendapatkan mudah atau dua



King’s College London




Diet yang menggabungkan lemak tak jenuh dengan sayuran kaya nitrit, seperti minyak zaitun dan selada, dapat melindungi Anda dari hipertensi dan demensia vaskular. Pelajari makanan mana yang bermanfaat dan mengapa.

Diet yang menggabungkan lemak tak jenuh dengan sayuran kaya nitrit, seperti minyak zaitun dan selada, dapat melindungi Anda dari hipertensi, saran sebuah studi diet yang dipimpin oleh King’s College London. Hipertensi merupakan faktor risiko utama untuk demensia vaskular.

Temuannya, diterbitkan dalam jurnal PNASmembantu menjelaskan mengapa beberapa penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa diet Mediterania dapat menurunkan tekanan darah.

Diet Mediterania biasanya mencakup lemak tak jenuh yang ditemukan di:

  • minyak zaitun,
  • gila
  • alpukat,

bersama dengan sayuran yang kaya nitrit dan nitrat seperti:

Ketika kedua kelompok makanan ini digabungkan, reaksi asam lemak tak jenuh dengan senyawa nitrogen dalam sayuran menghasilkan pembentukan asam lemak nitro.

Studi yang didukung oleh British Heart Foundation, menggunakan tikus untuk menyelidiki proses dimana asam lemak nitro ini menurunkan tekanan darah, melihat apakah mereka menghambat enzim yang dikenal sebagai Epoxide Hydrolase larut yang mengatur tekanan darah.

Tikus yang direkayasa secara genetik agar tahan terhadap proses penghambatan ini ternyata dapat mempertahankan tekanan darah tinggi mereka meskipun diberi makan jenis asam lemak nitro yang biasanya terbentuk saat diet Mediterania dikonsumsi. Namun, asam lemak nitro ditemukan untuk menurunkan tekanan darah tikus normal mengikuti diet yang sama.

Dengan demikian, penelitian menyimpulkan bahwa efek perlindungan dari diet Mediterania, menggabungkan lemak tak jenuh dan sayuran berlimpah nitrit dan nitrat, datang setidaknya sebagian dari asam lemak nitro yang dihasilkan yang menghambat Epoksida Hidrolase larut untuk menurunkan tekanan darah.

Profesor Philip Eaton, Profesor Biokimia Kardiovaskular di King’s College London, mengatakan:

“Temuan penelitian kami membantu menjelaskan mengapa penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa diet Mediterania yang dilengkapi dengan minyak zaitun atau kacang extra-virgin dapat mengurangi timbulnya masalah kardiovaskular seperti stroke, gagal jantung, dan serangan jantung.”



Sumber:

Referensi Jurnal:

  1. Rebecca L. Charles, Olena Rudyk, Oleksandra Prysyazhna, Alisa Kamynina, Jun Yang, Christophe Morisseau, Bruce D. Hammock, Bruce A. Freeman, dan Philip Eaton. Perlindungan dari hipertensi pada tikus dengan diet Mediterania dimediasi oleh penghambatan asam lemak nitro dari epoksida hidrolase yang larut. PNASMei 2014 DOI: 10.1073/pnas.1402965111

Pada togel singapore, terkandung information sgp yang lengkap dan akurat yang berasal berasal dari website resmi togel sgp. Selain itu terhitung kalian dapat melihat secara segera atau live perihal keluaran sgp terhadap bola jatuh singapura. Kami sediakan kemudahan bagi para bettor untuk bermain togel singapore dengan menyediakan website togel sgp yang terakurat dan tercepat.