Musim Panas — Kebijaksanaan Bola Voli

Saat Anda memasuki musim panas, langkah apa yang akan Anda ambil untuk meningkatkan peluang tim Anda untuk sukses di musim gugur?

Program sekolah menengah sangat bervariasi ketika Anda mempertimbangkan aliran para pemain melalui siklus tahunan. Setelah musim reguler berakhir, apa yang akan dilakukan pemain Anda? Pikirkan tentang dukungan yang akan Anda berikan. Pertimbangkan item ini:

Rencana Kebugaran

Pemain Anda harus memahami bahwa musim yang sukses akan secara langsung dipengaruhi oleh persiapan fisik mereka. Berikan mereka rencana pelatihan musim panas yang memiliki perkembangan yang jelas dan, jika diikuti, mereka akan siap untuk latihan dua hari/pramusim.

Personil

Sebuah program yang sukses bukan hanya fungsi dari hasil tim universitas. Untuk membangun program kemenangan jangka panjang, Anda harus memasukkan sistem pengembangan pemain. Ini memerlukan rencana untuk semua personel tim sekolah menengah Anda, posisi, dan rencana darurat (untuk cedera, pemain pindah, dll.). Selama tahun ajaran yang lalu, Anda seharusnya mengevaluasi semua pemain dalam program Anda bersama dengan siswa kelas 7 dan 8 yang akan datang ke sekolah Anda. Rencana pengembangan Anda harus mencantumkan pemain berdasarkan kelas/posisi dengan siklus empat tahun (menguraikan bagaimana para pemain dapat bergerak melalui sistem). Rencana ini akan terus melentur saat pemain tertentu meningkat (atau tidak), pemain baru memasuki program sementara yang lain memilih untuk tidak lagi bermain.

• Kekuatan dan kelemahan – Sebagai bagian dari evaluasi, Anda harus membuat catatan tentang kekuatan dan kelemahan masing-masing pemain. Daftar ini akan digunakan untuk merencanakan latihan pramusim Anda.

• Sistem Serangan dan Pertahanan – Harus ada kesinambungan dalam pelatihan sistem di seluruh program. Meskipun tim mahasiswa baru tidak akan sehebat tim universitas, ini adalah kesempatan Anda untuk memulai pelatihan mereka tentang sistem utama yang Anda rencanakan untuk digunakan. Untuk program saya, mahasiswa baru dan tim JV kami diajari untuk mengayunkan blok, lari 1, belajar menggunakan visi mereka dan membaca lawan, dan memainkan versi pertahanan tengah-tengah kami. Seberapa cepat satu atau lebih dari keterampilan ini diterapkan bervariasi setiap musim berdasarkan tingkat keterampilan (mental dan fisik) dari tim tertentu.

• Klub – Jika Anda memiliki pemain yang terlibat dalam program klub, saya sarankan Anda menghabiskan waktu menonton para pemain ini bersaing di tim klub mereka. Anda akan mempelajari informasi penting sehubungan dengan pengembangan keterampilan mereka. Bagaimana setiap pemain bersaing di tim klub mereka, posisi apa yang mereka mainkan (mungkin bukan yang Anda rencanakan untuk mereka mainkan), peran apa yang mereka miliki, bagaimana mereka dilatih, dan sistem apa yang diajarkan kepada mereka.

Staf

Apakah akan ada perubahan pada staf Anda untuk musim gugur? Sebuah program yang kuat harus mengembangkan pelatih serta pemain. Miliki rencana untuk perubahan staf potensial dan berikan kesempatan kepada pelatih saat ini dan masa depan untuk meningkatkan pengetahuan mereka.

Jadwal

Pada bulan Juni jadwal pertandingan musim gugur Anda seharusnya sudah selesai – baik oleh Anda atau Direktur Atletik Anda (semoga Direktur Atletik Anda bekerja sama dengan Anda untuk menyesuaikan jadwal untuk memenuhi kebutuhan dan tujuan tim Anda).

Di musim panas – rencanakan rencana perjalanan Anda yang sebenarnya (waktu bus, makan, dll.) dan sertakan kegiatan yang menyenangkan/menarik untuk ikatan tim. Misalnya, pergi melihat pertandingan perguruan tinggi dalam perjalanan ke turnamen pramusim. Juga, cari peluang untuk memasukkan situs pendidikan/sejarah jika tersedia.

Lawan

Saat Anda mempersiapkan rencana pengembangan Anda untuk musim gugur, pertimbangkan lawan Anda (liga dan kemungkinan sekolah playoff). Apa kekuatan dan kelemahan mereka untuk musim mendatang. Bagaimana tim Anda cocok?

Penyesuaian sistem ofensif atau defensif apa yang harus Anda tambahkan ke dalam rencana pelatihan Anda untuk mempersiapkan tim Anda dengan baik untuk sukses? Ingatlah bahwa sistem ini harus dirancang berdasarkan kemampuan pemain Anda. Agar berhasil dalam jangka panjang, sistem harus sesuai dengan para pemain. Evaluasi kekuatan pemain Anda dan kemudian pertimbangkan untuk memutuskan perubahan apa yang akan diterapkan pada rencana tim Anda.

Jika Anda menginginkan informasi/panduan tambahan untuk kebugaran, evaluasi pemain, pertimbangan jadwal, dan perencanaan lawan – lihat berbagai kategori di kami Nugget Kebijaksanaan.