Yang Harus Anda Ketahui Tentang 10 Suplemen Makanan Populer

Kredit Foto: Mensent Photography / Getty Images

SUMBER:

Carol Haggans, ahli diet terdaftar, National Institutes of Health Office of Dietary Supplements.

Institut Kesehatan Nasional: “Kalsium”, “Kalsium dan Vitamin D: Penting di Setiap Usia”, “Folat”, “Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)”, “Magnesium”, “Asam Lemak Omega-3”, “Probiotik”, “Vitamin B12,” “Vitamin D.”

FDA: “FDA 101: Suplemen Makanan,” “Informasi untuk Konsumen tentang Penggunaan Suplemen Makanan.”

Monique Richard, ahli gizi dan juru bicara ahli diet terdaftar, Academy of Nutrition and Dietetics.

Sekolah Kedokteran Harvard: “Apakah Anda Mendapatkan B12 yang Cukup?” “Manfaat Bakteri Probiotik”, “Mengapa Anda Mengonsumsi Multivitamin?”

Kaiser Permanente: “Apakah Anda Membutuhkan Multivitamin?”

UT Southwestern Medical Center: “5 Tanda Anda Telah Memilih Multivitamin yang Tepat.”

Klinik Cleveland: “Kolagen,” “Kekurangan Vitamin D.”

Pusat Kanker MD Anderson Universitas Texas: “Haruskah Saya Mengonsumsi Suplemen Kolagen?”

Jurnal Obat di Dermatologi: “Suplementasi Kolagen Oral: Tinjauan Sistematis Aplikasi Dermatologis.”

Jurnal Dermatologi Kosmetik: “Suplemen Kolagen untuk Kesehatan Kulit: Tinjauan Sistematis Mekanistik.”

Dermatologi Praktis dan Konseptual: “Suplemen Kolagen untuk Penuaan dan Keriput: Pergeseran Paradigma di Bidang Dermatologi dan Kosmetik.”

Asam amino: “Pengaruh Suplementasi Peptida Kolagen pada Komposisi Tubuh, Sintesis Kolagen, dan Pemulihan Dari Cedera Sendi dan Olahraga: Tinjauan Sistematis.”

Nutrisi: “Jumlah Signifikan Peptida Kolagen Fungsional Dapat Dimasukkan ke dalam Diet Sambil Menjaga Keseimbangan Asam Amino yang Sangat Diperlukan.”

Mayo Clinic: “Serat Makanan: Penting untuk Diet Sehat”, “Minyak Ikan”, “Folat”, “Saya Mendengar Bahwa Suplemen Magnesium Memiliki Manfaat Kesehatan. Haruskah Saya Mengambil Satu? “Vitamin D.”

Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan: “Fiber”, “Magnesium”.

Departemen Pertanian AS: “Panduan Diet untuk Orang Amerika: 2020-2025.”

Plantz, M., dkk. Kalsium DietPenerbitan StatPearls, 2022.

UpToDate: “Ikhtisar Vitamin D.”

Gunung Sinai: “Serat.”

Sharon Palmer, ahli gizi ahli diet terdaftar.

Jurnal Akademi Nutrisi dan Diet: “Program Sertifikasi Mutu untuk Suplemen Makanan.”

Menurut data statistik yang sudah kami kumpulkan dari tahun 2021 hingga sekarang, permainan judi togel sgp selamanya ramai di mainkan. Walau kebanyakan bandar menerima sedikitnya bet sebesar 1.000, tetapi kuantitas total taruhan unitogel dapat menggapai angka satu miliar tiap-tiap harinya. Tentu saja angka yang terlalu mengagumkan sekali, perihal selanjutnya juga di karenakan permainan ini sangatlah mudah dimainkan. Melakukan taruhan togel singapore hari ini juga sangatlah enteng dan tidak kudu ribet.