Di bagian pertama dari seri tiga bagian kami, Molly Seidel, peraih medali Olimpiade, berbicara tentang perjalanannya dengan ADHD dan OCD sebagai atlet muda. Sekarang, dia membantu orang lain untuk menyelesaikan balapan mereka.
Pelari maraton profesional dan Olympian Molly Seidel pertama kali didiagnosis dengan OCD di perguruan tinggi. Sementara diagnosis itu membantunya mulai memahami apa yang sedang terjadi, tidak sampai diagnosis ADHD bertahun-tahun kemudian dia akhirnya bisa menyatukan semua bagian. Langkah selanjutnya adalah mencari cara terbaik untuk mengelola diagnosisnya.
“Banyak dari itu bermuara pada banyak hal terapi bicaraberbagai terapi somatik,” katanya. “Dan yang terbesar bagi saya adalah meditasi super teratur, latihan kesadaran, dan latihan pernapasan.”
Berbicara tentang perjuangan kesehatan mentalnya tidak selalu mudah bagi atlet elit.
“SAYAn beberapa hal sangat sulit karena tidak banyak orang membicarakan hal semacam ini. Dan saya pikir baru-baru ini mungkin 5 tahun yang lalu, ini tidak dibicarakan,” kata Seidel.
Namun, seiring waktu, dia telah bekerja untuk mengatasi kritik orang dan telah mendengar dari orang lain yang menghargai dia menggunakan platformnya untuk berbicara tentang kesehatan mental.
“Hal-hal seperti itulah yang membuat saya terus maju… akan selalu ada orang yang mengkritik [but] Saya telah mendengar setiap hal yang mengerikan pada saat ini. Jadi, sejujurnya, kamu tidak bisa menggangguku.”
Jam tangan Bagian 2 Dan Bagian 3 dalam seri ini.
Informasi Terkait Tentang ADHD Dewasa dan Lainnya
Bagaimana ADHD Dapat Mempengaruhi Karir Anda
Kiat Menavigasi Hubungan Saat Anda Mengalami ADHD
10 Cara Mencapai (dan Melebihi!) Potensi Anda Dengan ADHD
Dasar-dasar untuk Hidup Sejahtera Dengan ADHD
Cara Mengelola OCD dan Kecemasan Terkait
Menurut knowledge statistik yang udah kita kumpulkan dari th. 2021 sampai sekarang, permainan judi togel sgp senantiasa ramai di mainkan. Walau biasanya bandar menerima sekurang-kurangnya bet sebesar 1.000, tapi kuantitas total taruhan bocoran hk malam ini paling jitu dan akurat toto sgp mampu meraih angka satu miliar setiap harinya. Tentu saja angka yang terlalu menakjubkan sekali, perihal selanjutnya termasuk di karenakan permainan ini sangatlah enteng dimainkan. Melakukan taruhan togel singapore hari ini terhitung sangatlah ringan dan tidak harus ribet.
